'עולות למצוות'
תכנית בת המצוה של עבודה שבגוף
ההרשמה בעיצומה!
'עבודה שבגוף' מזמינה אימהות ובנות מצוה
לתהליך חווייתי רב רבדי בשלב ההתבגרות וקבלת עול המצוות.

התכנית נבנתה מתוך גישה הוליסטית
המבקשת התפתחות נפשית ורוחנית עם חיבור שמח לגוף, לקהילה ולמסורת.

'עולות למצוות'- בשפה ובטעם המיוחדים של 'עבודה שבגוף'.
בתפילה לגדלן כנערות שלמות הבוטחות בעצמן ובגופן ושמחות בחייהן. 


התכנית מחולקת לשני חלקים:

חלק ראשון ארבעה/חמישה מפגשים בהנחיית מנחת עבודה שבגוף

חלק שני שני מפגשים בהנחיית אמהות מהקבוצה- המנחה תתיתן את המערכים למפגשים אלה.


מפגשים בהנחיית עבודה שבגוף:

1. מפגש לימוד ויצירה

בנות ואמהות לומדות בחברותא ממקורות לימוד שונים על דמות מנהיגה נשית ויוצרות בעקבותיה.

2. מפגש 'הגוף המתבגר'

הענקת ידע מכונן ושיתוף בשאלות וחששות בכל הנוגע למעבר מילדות לנערות. 

3. מפגש עם האבות-

לימוד ויצירה משותפים של אב ובת במרחב המאפשר שיחה והעמקת הקשר.

4. מפגש הענקה וקבלה במגע ובתנועה -

לצלילי המוזיקה נעניק מגע מונחה ונעים אחת לשנייה, נרקוד באופן אישי, עם חוויה קבוצתית משחררת. 

5. מפגש עם הסבתות

נפגש  במרחב סיפורי  בו נרקום את הקשר הייחודי בין הסבתא לנכדה, ונלמד מחכמת הדור הקודם. (מפגש בחירה בהתאם לרצון הקבוצה)

בנוסף למפגשים אלה, לאחר שנוצרה קבוצה והשפה נרכשה, אנו נעניק לכן מערכים להנחיית שני מפגשים קבוצתיים נוספים, אשר יאפשרו את המשך התהליך והעמקתו. אמהות מתנדבות מהקבוצה יוכלו להנחות את המפגשים:

1. מפגש חסד-

ערב בישול שיאפשר חוויה קולינרית ובריאה, יחד עם עשיית חסד בקהילה.

2. מפגש חלומות ותפילה

נתבונן אמהות ובנות, בחלומות שמלווים את האמהות ואלה הממתינים לבנות. נשזור תפילה משותפת למולם. 

 

איפה ואיך נפתחות קבוצות?

אנו נשמח לפתוח קבוצה בכל מקום שבו יתקבצו לפחות 10 זוגות של אם  ובת. (מקסימום 13 זוגות)

אחת האמהות תהיה אחראית על ארגון ותפעול- מיקום המפגשים, תורנות כיבוד, הודעה על שינויים וכד'.

ניתן לקיים את המפגשים באחד ממבני הקהילה- בית כנסת, אולם רב תכליתי או ספריה.

 אנו נעזור במציאת מקום לעריכת המפגשים לפי הצורך.

מי המנחה?

את התכנית תנחה מנחה בעלת ניסיון והכשרה של 'עבודה שבגוף'

התכנית בריכוזה של תמר אוחנה. לכל שאלה: 052.6878320, shebaguf@gmail.com

כמה עולה התכנית?

לתכנית של 4 פגישות (+2) העלות היא 600 ש"ח לזוג, אם ובת

לתכנית של 5 פגישות (+2) העלות היא 650 ש"ח לזוג, אם ובת

** התוכנית מיועדת לדתיות וחילוניות כאחד **


לפרטים נוספים:
טופס מתעניינת בתוכנית בת מצוה תשע"ח


תמר: 052-6878320
נעמה: 050-8855946

עוד על התוכנית: באתר עבודה שבגוף